"¡Vive!"

Ya perdoné errores casi imperdonables.

Trate de sustituir personas insustituibles,

de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.

Ya me decepcioné con algunas personas,

mas también yo decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger.

Ya me reí cuando no podía.

Ya hice amigos eternos.

Ya amé y fui amado, pero también fui rechazado.

Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de felicidad.

Ya viví de amor e hice juramentos eternos,

pero también los he roto y muchos.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos.

Ya llamé sólo para escuchar una voz.

Ya me enamoré por una sonrisa.

Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y…

Tuve miedo de perder a alguien especial

y terminé perdiéndolo,

¡pero sobreviví!

¡y todavía vivo!

No paso por la vida

y tú tampoco deberías sólo pasar… ¡Vive!

Bueno es ir a la lucha con determinación

abrazar la vida y vivir con pasión.

Perder con clase y vencer con osadía,

porque el mundo pertenece a quien se atreve

y la vida es mucho más para ser insignificante.

– Charles Chaplin.-

TUS IMÁGENES SON ÓRDENES

El gran poder la la imaginación

Me atrevo a confirmar, sin lugar a dudas, que la imaginación es el mejor regalo que se nos ha concedido al venir a este planeta, a esta vida.

Y es que mediante las imágenes que creamos en nuestro cerebro, se inicia el proceso de creación de nuestro futuro. ¿Cómo puede ser esto real? Mucho más simple de lo que puedes imaginarte. Veamos...

El cerebro funciona a través de frecuencias eléctricas, lo que significa que es todo energía lo que procesa. Los pensamientos son energía y así todo cuánto existe en el Universo. 

Cuando creamos imágenes en nuestro cerebro, estamos creando posibilidades. Dichas posibilidades tendrán más o menos oportunidad de convertirse en realidad de acuerdo a la fuerza que le ejerzas a través de la repetición. Esto quiere decir que mientras más repitas la formación de esa imagen en tu cerebro, más poder le ejerces. 

Ahora bien, al crear imágenes nítidas en el cerebro, estás generando información al resto del cuerpo, así que tu cerebro emitirá señales inequívocas respecto a lo que estás imaginando. Si imaginas algo triste, te sentirás triste; si imaginas algo alegre, te sentirás alegre, y así irás sintiendo las emociones de las imágenes que recreas en tu cerebro. 

El Universo responde 

Así como somos campos energéticos, todo en absoluto es energía, no sólo en planeta Tierra, sino en todo el Universo.

Estamos compuestos de los mismos elementos y siendo así el Universo responderá inequívocamente a la energía que le enviamos, ya sea a través de las palabras, los pensamientos o las imágenes que creamos en nuestra mente. 

La más poderosa de todas estas herramientas es la imaginación, pues a través de ella generamos las emociones que son las que "negociarán" nuestro futuro, al que por cierto, también podríamos llamarle destino.

Como sientes, atraes

Si imaginamos que algún peligro nos acecha, sentimos miedo. Si imaginamos que estamos enamorados y somos correspondidos, sentimos felicidad.

Es por esa razón por la que debemos mantenernos alertas respecto a lo que estamos generando en nuestro cerebro, ya que todo comienza con un pensamiento.

Si además de pensarlo, comienzas a imaginarte algo, la fuerza que estás emitiendo al Universo es verdaderamente potente.

El Universo responde a nuestras emociones y/o a nuestros sentimientos, los cuales responden a su vez, al poder de la imaginación.

Si te imaginas que estás chupando un limón, por ejemplo, sentirás una segregación salivar y la sensación de que realmente estás llevando a tu boca un sabor ácido. Así sucede con todo lo que imaginas.

Cuidar nuestros pensamientos. Seleccionar con precisión lo que imaginamos, porque de ello dependerá lo que sintamos y ese sentimiento será la señal que recibirá el Universo para respondernos en el tiempo que corresponda. He ahí EL SECRETO. 

ORAR Y MEDITAR

Hoy escribiré sobre la oración, no desde la perspectiva del dogma o doctrina, sino desde su naturaleza.

Empezaré diciendo que la oración y la meditación debería ser parte fundamental en la vida de todo ser humano.

No se puede concebir a un cristiano sin la oración, no podemos percibir a JESUS desligado de la oración. Funciona de igual forma en todas las religiones.

En estos momentos de crisis es indispensable la oración y la meditación; ello se nos debe convertir en un hábito. Estamos en una época en la que abunda la ira, el rencor, la indiferencia, el egoísmo, la ansiedad, etc... que son emociones toxicas y que en nuestro organismo hacen que las glándulas suprarrenales segreguen grandes cantidades de cortisol o también llamado hormona del estres. Esta sustancia causa alteraciones en el sistema nervioso central, así como también en el sistema inmunológico.

Orando a Dios

Estas emociones intoxican nuestra vida y nuestro entorno, añadiendo dolor, tristeza, desesperanza, no sólo a nuestras vidas, sino a la vida de nuestro núcleo familiar. 

De ahí radica la importancia de orar y meditar, pues ellas se convertirán en una herramienta efectiva que nos ayudará a disminuir o erradicar de la mente aquellas emociones negativas que tanto daño nos hacen.

Mediante la oración y la meditación provocamos pensamientos positivos, evitando la negatividad que nos inunda a través de los medios de comunicación o las personas negativas de nuestro entorno, por ejemplo. 

La oración y la meditación nos ayudan a contrarrestar incluso enfermedades físicas, pues lo que se logra a través de ello, es que el organismo segregue hormonas como las endorfinas, oxitocina, serotonina, llamadas hormonas de la felicidad. Estas nacen del amor, la gratitud, el perdón, etc. 

Para orar no necesitas usar oraciones estereotipadas ni llenarte se palabras vacías, mejor usa frases sencillas y sé auténtico.

Que tu oración no sea exponer tus carencias existenciales en la espera de que cambien la realidad, eso no ocurrirá, pues la realidad es, que lo que si va a cambiar la oración y la meditación, es a ti, que es lo verdaderamente importante, porque así podrás enfrentar de mejor manera las realidades de tu vida.

Autor: Dr. Fernando Buñay

Cuenca, Ecuador.

LOS ÓRGANOS DEL CUERPO Y SU RELACIÓN CON LAS EMOCIONES:

El Hígado

Está a cargo de descomponer, de almacenar y reconstruir la materia.

Si la vida de una persona se desmorona, y no puede llevar a cabo la tarea de reconstruirse, entonces esa persona almacena sensaciones de hallarse sobrecargado, sobre-exigido, lo cual puede crear ira, odio y resentimiento.

Mucha gente de hecho se encuentra sobrecargada por las circunstancias de sus vidas, pero el umbral difiere ampliamente y por supuesto muchas personas presentan diversos tipos de neurosis cuando se sienten sobrecargadas. Todo ello afectará su hígado.

Los Pulmones

Tienen dos funciones: inspiran la vida y expresan ideas a través del habla.

Si se tiene problemas con los pulmones, la expresión de uno está siendo sofocada, no se pueden expresar libremente, en algún área de su vida.

Cuando una palabra subyuga a un niño, el niño puede convertirse ya sea en una persona muy ruidosa y que siempre presiona a los demás para que justamente lo escuchen, lo cual es una sobre-estimulación de los pulmones, o se rinde, porque se halla oprimido y cierra su comunicación; de esa forma sus pulmones se tornan débiles.

Generalmente si usted tiene problemas con los pulmones, es porque necesita hacerse oír. Lo que se recomienda es aprender nuevas formas de comunicación.

Con respecto a sentirse oprimido, hay que recordar que existen personas que se sienten oprimidas en un segundo, es decir, porque nada más otra persona se le acerque y ya se sienten oprimidos. Están tan llenos de presión que no han podido desahogar, que necesitan reducir todo ese estrés.

Es bueno tomar en cuenta que la meditación reduce al estrés y si se aprende a hacerlo adecuadamente es sumamente útil.

El Estómago

Se encarga de la asimilación de las experiencias.

Si la persona se sienten muy sobrecargada por que es demasiado lo que le sucede y no puede asimilar los problemas adecuadamente, entonces el estómago empieza a dar señales de mal funcionamiento.

El resultado de una preocupación extrema crea una rajadura entre la mente y las emociones, de esta forma el estómago puede verse afectado por inflamaciones y úlceras que podrían desencadenar en cáncer.

Es necesario atajar a tiempo el cúmulo de preocupaciones, canalizando a través de la meditación, ejercicios y/o yoga, la ingesta de Flores de Bach, u otro tipo de terapias alternativas con las que la persona afectada pueda sentirse identificada.

El Páncreas

Tiene que ver con el azúcar y con la dulzura de la vida, pudiendo el mismo ser dañado por la amargura, en especial aquellas personas coléricas o muy amargadas. 

La solución estaría en conseguirle de nuevo la dulzura y la belleza a la vida. Encontrar dentro de nosotros mismos lo que más nos apasiona y dedicarnos por entero a ello, es lo más recomendado. Aprender a soltar las situaciones que nos amargan la existencia.

Los Riñones

Involucran emociones y son el canal procesador de agua más importante, ya que es ahí donde se almacenan los temores resultantes de traumas, los cuales dañan a la vitalidad de la persona, bloquea su motivación y su entusiasmo.

Cuando el temor se almacena en los riñones, el individuo se hallará incapacitado de manejar situaciones emocionales futuras.

Mirar los miedos de frente para poder superarlos, ayuda grandemente a mejorar la salud de los riñones.

El Bazo

Retiene los fracasos, los deseos de muerte, apatía, y si una persona enfrenta más dificultades de las que puede soportar, esta se puede dar por vencida, puede creer que realmente fracasó y pierde su voluntad para vivir.

Se presentan problemas de circulación y digestión, pereza, porque los sentimientos se mueren, así como los deseos de interactuar con el todo.

La comprensión de una misión de vida facilita la sanación del bazo. 

Encontrar de nuevo la alegría de vivir a través de terapias alternativas. Flores de Bach, la apertura de los Registros Akáshicos, actividades grupales al aire libre, terapia psicológica, pueden ser de mucha utilidad en estos casos.

 

Las Gónadas

Ellas almacenan lo inconsciente cuando la persona abandona la habilidad para manejarse a si misma; en otras palabras: pierde el autodominio y cae en las garras de las drogas o el alcohol, produciéndose lastimaduras y accidentes. Cuando se pierde el propio empoderamiento, dando lugar a que energías externas puedan posesionarse del ser.

Corazón

Tiene que ver con el amor, con los sentimientos.  El daño ocasionado al corazón siempre es por la pérdida de alguna emoción o persona, cuando se resquebraja la confianza, eso nos conduce al temor y también a la posesividad, a los celos, al egoísmo; todo eso es negativo para el corazón y entonces este empieza a dar señales de alarma de que debemos atender esas emociones de inmediato. Aprender a soltar. Practicar el desapego y comprender que jamás estaremos solos aunque la persona amada ya no esté con nosotros. 

Encontrar la felicidad dentro de nosotros mismos y nuestra conexión con la Fuente Creadora, nos ayudará a superar una pérdida que nos conduzca a un daño coronario.

La Vesícula Biliar

Es el precursor a los problemas cardíacos, y si resulta dañado por el temor a la pérdida y todas las tensiones resultantes de una falta de confianza en la vida, empieza a presentar mal funcionamiento.

Tiene que ver con la ansiedad con respecto al futuro y acá hay que mirar el tema de la concepción, si los padres no fueron positivos cuando el niño fue concebido, si el alma pasó por un momento de trauma y no fueron bienvenidos a la nueva encarnación y hay una gran desilusión del alma acerca de la forma en la que los padres se ocuparían del niño, entones hay problemas en la vesícula biliar.

Resolver a través de la apertura de los Registros Akáshicos o regresiones, podrían sanar una vesícula biliar enferma.

Los Pechos

Representan el aspecto nutriente de lo femenino, como así también a la sexualidad y almacenan los sentimientos de la mujer con respecto a su sexualidad y de cómo los hombres la ven.

De tal manera que si hay un trauma sexual, represión, resentimientos negativos respecto a las expectativas de su rol, entonces pueden surgir lesiones en los pechos.

Las Piernas

Nos llevan hacia delante, nos sostienen, los problemas se presentan cuando la persona no ha tenido el coraje de dar un paso nuevo.

Muchas veces es porque aquellas personas no han tenido el apoyo que él o ella creyó necesitar, y entonces comienza a tener problemas con sus piernas.

Las Manos

Corresponden al dar y recibir. El problema se desarrolla cuando una persona no se siente igual a otras o tiene sentimientos de inferioridad, entonces no puede encontrar el balance justo entre el dar y el recibir.

Eso tiene que ver con el hecho de usar su fuerza de voluntad o relegarla en otras personas de su entorno.

Este desequilibrio se produce por un ego super desarrollado o una falta de autoestima. Puede manifestarse en forma de artrosis, artritis, descalcificacion etc.

El Cuello

Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con flexibilidad.

Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a una persona conceptos rígidos y esos son desafiados. 

Entonces se empiezan a manifestar dolencias a nivel cervical, como dolores tensionales, pico de loro, discos deviados etc.

El Cabello

Es gobernado por el hígado de modo que la pérdida de cabello se produce por aferrarse rígidamente a la bronca o enojo.

Cuando alguien impone su voluntad sobre otros para probar simplemente su punto de vista, esa persona sigue trayendo a la vista resentimientos pasados, o sea recordándolos. Y son cabeza duras. pueden presentar problemas con la caída del cabello.

Las Caderas

Son los puntos de equilibrio, son energía creativa asociada con la crianza de los niños.

Es nuestra habilidad de pararnos y valernos por nosotros mismos, y la flexibilidad en las caderas está relacionada con el sentimiento de libertad personal. Acá miramos a los adolescentes, en los cuales se producen temas acerca de su primer sentimiento de separación de los padres, de las expectativas, de su identidad sexual.

Si los adolescentes, no encuentra su propio camino, bajo las pautas de sus padres, definiéndose según sus propias emociones, vocación y sentimientos, entonces las caderas no se desarrollan adecuadamente. 

Igualmente cuando un adulto es dominado por otras personas o persona, tal vez por el mismo sistema de vida, trabajo o grupo social. 

En una apalabra: una persona reprimida tendrá problemas de caderas. 

De modo que el deterioro de las caderas realmente surge de una culpabilidad, así que si sentimos culpa y resentimiento, porque hemos permitido que otros tomen decisiones por nuestra cuenta y no hemos expresado nuestro poder, presentaremos deterioro en las caderas.

Las Tiroides

Cuando las tiroides no funcionan bien, representa un almacenamiento de enojo, es el deseo de poder, de actitudes rígidas.

También puede haber una calcificación anormal en los huesos y que puede también desarrollar una artritis. El cuerpo rígido proviene de una mente rígida. 

Problemas en la tiroides se traduce en demasiada exigencia hacia el perfeccionismo.

El Timo

Almacena temor y gobierna nuestro sistema inmunológico, de forma que el miedo hace que una persona retroceda y se achique y se puede perder la integridad en una situación, y cuando esto sucede el cuerpo permite la entrada de virus.

Cuando uno tiene un virus, hay que mirar por dónde surgió el temor en su vida, dónde uno se achicó frente a una situación, tiene que volver a esa situación e imaginarla en forma diferente y cambiarla y ello ayuda a combatir el virus.

Las Glándulas Suprarrenales

Almacenan pena y nos lleva al complejo de víctimas: ¿lucho o me escapo?

Siempre creen que hay algo ahí afuera que se va a apoderar de ellos y los está persiguiendo.

Cuando no están dispuestos a soportar amorosamente una experiencia emocional dolorosa, esa persona reacciona como si el mundo fuera responsable por su experiencia dolorosa, y se olvida de que cada persona es responsable de su propia creación, de su vida.

La Glándula Pituitaria

Almacena pena reprimida, porque al experimentar pena o dolor, puede ser una puerta o un portón hacia una conciencia superior, después de que los juzgamientos de las glándulas inferiores son transmutadas.

Soportando amorosamente el dolor, justamente esto permite que nosotros experimentemos la dualidad y reconciliar, y esto justo libera toda la parte del juzgamiento y ayuda a la glándula pituitaria.

La dualidad representa lo correcto e incorrecto, lo bueno y lo malo, lo positivo o lo negativo, a todo nivel.

La Glándula Pineal

Necesita luz natural, de día, necesita entusiasmo y si no hay suficiente entusiasmo en su vida, la glándula pineal no funciona adecuadamente, así que se debe salir a tener contacto con la naturaleza conscientemente.

La Columna Vertebral

La columna vertebral representa su voluntad, la fuerza de voluntad, es como cuando uno no mantiene su propia visión, al enfrentarse con la presión que viene de afuera, uno puede llegar a tener ESCOLIOSIS, la distorsión de la columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega.

Cuando uno utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina, y algunas personas lo llaman co-creación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va dando cuenta.

Mantener la fuerza de voluntad a través del estímulo amoroso, nos libera de problemas en la columna vertebral.

Los Órganos Sexuales

Son reproducción, esto por supuesto es su habilidad de expresarse sexualmente. Puede haber una inhabilidad de recibir la parte femenina si los padres desearon un chico del sexo opuesto, puede ser que uno se enfrenta a la propia moralidad y está realizando un auto-castigo.

La Espalda

Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el fondo de nuestra mente, la parte baja de la espalda es el apoyo, y el dolor en esta parte es cuando una persona resiente al no tener el apoyo que él o ella cree que necesita, a fin de lograr algo.

La Vejiga

Libera agua, es la expresión de manifestar exteriormente su emoción. Si la vejiga es débil, la persona siente dificultades en expresar sus sentimientos.

El Intestino Delgado

Es la etapa final de la digestión, es el comienzo de la absorción, provee la base para la construcción y el crecimiento, construye su personalidad, su carácter, su fuerza de voluntad, su confianza, pero más importante que todo es que refleja los estados más importantes de la vida, así que es muy probable que haya un mal funcionamiento cuando una persona ha sufrido una gran vergüenza. Una vergüenza sufrida en la primera infancia.

Pareciera que no, pero esas vergüenzas de la primera infancia quedan muy conscientes, muy cercanas a cada ser humano, piensan que no se están acordando o pensando en ello, pero se acuerdan del colegio, la primera vez que menstruaron, los niños con quienes jugaron, algún pariente que les hizo sentir vergüenza.

El Intestino Grueso

Tiene que ver con la materia sólida y esto nos muestra si somos capaces de lidiar bien con todos los temas materiales.

El Intestino Grueso tiene que ver totalmente con dejar ir y soltar todas las cosas que no nos sirven.

La incapacidad de dejar ir puede ser el resultado de un miedo a la pérdida. ¿Qué es lo que se pierde si se deja ir? 

TENGO PODER

Tengo poder para hacer milagros: estamos viviendo la era de la tecnología y todo lo que conlleva esta realidad, pero desde mi perspectiva nos hemos olvidado de lo más importante, que es enseñar a nuestros hijos a realizar milagros.

La vida de cada ser humano, e incluso de toda la creación, es para hacer milagros.

Ya basta de esperar a que Dios haga milagros espectaculares, a que arregle nuestras vidas.

Pienso que cada uno de nosotros en la vida cotidiana podemos llenarnos de pequeños detalles que no son otra cosa que milagros.

Al leer la Biblia encuentro un sin número de milagros, medito y llego a la conclusión que más prodigioso que multiplicar los panes, es el hecho de saberlos distribuir con equidad y justicia.

Nos impresiona el cambio del agua en vino cuando lo milagroso está en cambiar el egoísmo reinante en fraternidad; en construir cada día un milagro de amor.

Estos son pequeños detalles que desde nuestra vida cotidiana transforman a la sociedad.

Autor: Dr. Fernando Buñay

Cuenca, Ecuador.